1、搬移：迅速將患者抬到通風(fēng)、陰涼、甘爽的地方，使其平臥并解開(kāi)衣扣，松開(kāi)或脫去衣服，如衣服被汗水濕透應更換衣服。
    2、降溫：患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴，然后用扇或電扇吹風(fēng)，加速散熱。有條件的也可用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫，當體溫降至38攝氏度以下時(shí)，要停止一切冷敷等強降溫措施。
    3、補水：患者仍有意識時(shí)，可給一些清涼飲料，在補充水分時(shí)，可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬(wàn)不可急于補充大量水分，否則，會(huì )引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。 
    4、促醒：病人若已失去知覺(jué)，可指掐人中、合谷等穴，使其蘇醒。若呼吸停止，應立即實(shí)施人工呼吸。
    5、轉送：對于重癥中暑病人，必須立即送醫院診治。搬運病人時(shí)，應用擔架運送，不可使患者步行，同時(shí)運送途中要注意，盡可能的用冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口、肘窩及大腿根部，積極進(jìn)行物理降溫，以保護大腦、心肺等重要臟器。